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COACHING 1:1

POURQUOI SE FAIRE COACHER & QU'EST CE QUE ÇA VA M'APPORTER ? Pour mes coachées, le point de départ est souvent le constat qu'il manque quelque chose à leur vie pour qu'elle soit plus équilibrée et harmonieuse. Mes coachées sont des mères qui n'arrivent plus à s'épanouir au travail ET à la maison mais qui ne savent pas ce qui leur manque pour trouver l'équilibre vie pro/vie perso qui leur ressemble. Certaines de mes coachées se sentent perdues depuis qu'elles sont devenues maman et encore plus depuis qu'elles ont repris le travail. Se faire coacher c'est une démarche positive, un acte que l'on pose en vue de quelque chose. A l'origine, il y a une envie de faire bouger les choses, d'évoluer positivement. Les résultats d'un coaching dépendent avant tout de votre implication et de votre motivation. Si vous êtes prête à opérer des changements dans votre vie et à réaliser le travail d'introspection que demande le coaching, vous atteindrez, petit à petit, vos objectifs. De manière plus générale, mes coachées rapportent que le coaching 1:1 leur a permis d'avoir une meilleure confiance en elles et d'oser poser leurs limites. Le coaching leur a également permis de retrouver leur place au sein de leur famille ainsi qu'au travail. Il offre une meilleure conscience de soi et permet ainsi d'identifier ses forces et de se mettre en action. Au fil des séances, mes coachéees retoruvent de l'énergie car elles s'autorisent à lâcher prise et à s'octroyer du temps pour elles, ce qui était pour la plupart d'entre elles impensable au début du processus de coaching.

COMMENT ÇA SE PASSE ? Chaque séance dure entre 60 et 90 minutes et est rythmée par des questionnements et des exercices de développement personnel. Les séances ont lieu à 10 jours/2 semaines d'intervalle, et au moins 7-9 séances sont recommandées. Le prix de la séance est de 80 euros en présentiel et de 70 euros online. N'hésitez pas à réserver un appel découverte pour que l'on discute de la manière dont le coaching pourrait vous aider et que je vous explique comment cela fonctionne plus en détail.

LE COACHING, C'EST QUOI EXACTEMENT ? Le coaching c'est un type d'accompagnement qui s'intéresse aux solutions plutôt qu'aux problèmes (même si bien évidemment ils sont abordés en séances). Le but du coaching est vraiment de vous aider à vous mettre en action pour que les choses changent positivement pour vous. Le coaching 1:1 c'est un accompagnement individuel et personnalisé en présentiel, à Nantes, ou online. Il s'adresse à toutes les mères qui ont repris le travail après leur congé maternité et qui se sentent perdues, dépassées.

bientôt disponible ...

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PROGRAMME ONLINE

MAMA WORDS

Mart, Project Developer, Luxembourg

Le coaching  MAMA WORKS m’a permis de retrouver, petit à petit, mon énergie, ma force et la confiance en moi. En posant des questions profondes, Amandine m’a aidée à trouver les réponses en moi et à mettre en application de nouvelles habitudes qui fonctionnent . Son suivi très personnalisé m’a permis de retrouver la bonne voie pour l’avenir. Un grand merci !

Shayda, Avocate, Paris

Je pensais au départ ne pas avoir besoin de coaching mais finalement j'ai vite été dépassée par cette nouvelle vie de mère . Amandine a su très rapidement comprendre et surtout m'aider à corriger mes malaises. Elle m'a aidée à trouver les solutions là où je ne voyais que des problèmes. Amandine a été à l'écoute et à faire preuve de bienveillance. J'ai pu terminer mon congé maternité apaisée et entamer ma nouvelle vie de travail avec sérénité tout en améliorant ma confiance en moi. Merci infiniment !

Sarah, Entrepreneure, Auvergne

Lorsque je suis entrée en contact avec Amandine, j'étais dans une période très incertaine. Je me sentais à bout de souffle mais n'arrivais pas spécialement à identifier pourquoi. J'étais maman depuis 2 ans mais je n'arrivais plus à trouver ma place dans ce rôle. Amandine m'a aidée, elle m'a offert une écoute et proposée des exercices concrets pour redevenir maîtresse de mon quotidien. Elle a su, en quelques questions, débloquer des situations qui semblaient immuables et en 7 séances j'ai retrouvé une force, une volonté, du positivisme. Ces 3 mois m'ont permis de mettre en place de nouvelles habitudes et de nouveaux projets avec un souffle nouveau ! Merci Amandine !

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